diff --git a/russian.md b/russian.md
index a684011..7d74212 100644
--- a/russian.md
+++ b/russian.md
@@ -1,24 +1,25 @@
# Тезистики
-Свобода является имплементацией анархической теории [Арсена Мирзаева Татьяно-Мурадовича](https://git.mirzaev.sexy/mirzaev)[^1]
-Свобода является синдикативным формированием инклюзивного[^3] формата
-Свобода является предпоследней неутверждённой ступенью проекта [ГАРМОНИЯ](https://git.mirzaev.sexy/mirzaev/-/projects/14)[^2]
-Свобода является интернациональным формированием
-Свобода является глобальным[^10] формированием
-Свобода является децентрализованным формированием
-Свобода является пацифистским формированием
-Свобода является вегетарианским формированием
-Свобода является экологическим[^9] формированием
-
-Свобода не является коммерческим формированием
-Свобода не является спонсируемым или инвестируемым формированием
-Свобода не является управляемым консесусным методом формированием
-Свобода не является поддерживающим национальную теорию[^5] формированием
-Свобода не является сегрегационным[^6] формированием
-Свобода не является государственным[^7] формированием
-Свобода не является религиозным[^8] формированием
-Свобода не является экономическим[^11] формированием
+## Инклюзии
+1. Свобода является имплементацией анархической теории [Арсена Мирзаева Татьяно-Мурадовича](https://git.mirzaev.sexy/mirzaev)[^1]
+2. Свобода является синдикативным формированием инклюзивного[^3] формата
+3. Свобода является предпоследней неутверждённой ступенью проекта [ГАРМОНИЯ](https://git.mirzaev.sexy/mirzaev/-/projects/14)[^2]
+4. Свобода является интернациональным формированием
+5. Свобода является глобальным[^10] формированием
+6. Свобода является децентрализованным формированием
+7. Свобода является пацифистским формированием
+8. Свобода является вегетарианским формированием
+9. Свобода является экологическим[^9] формированием
+## Эксклюзии
+1. Свобода не является коммерческим формированием
+2. Свобода не является спонсируемым или инвестируемым формированием
+3. Свобода не является управляемым консесусным методом формированием
+4. Свобода не является поддерживающим национальную теорию[^5] формированием
+5. Свобода не является сегрегационным[^6] формированием
+6. Свобода не является государственным[^7] формированием
+7. Свобода не является религиозным[^8] формированием
+8. Свобода не является экономическим[^11] формированием
[^1]: Основатель проекта [ГАРМОНИЯ](https://git.mirzaev.sexy/mirzaev/-/projects/14)[^2]
[^2]: Проект-катализатор с целью достижения гомеостазного состояния анархизма